Trainingsplan

Bewegung für alle – weil jede/r dazugehört

Montag

Gymnastik Frauen
09:00 – 10:00
Hatha-Yoga (ab 2026)
17:30 – 19:00
Gymnastik Männer
19:30 – 20:30
Volleyball
20:30 – 21:30

Dienstag

Kindergarten Heßloch
kein öffentliches Sportprogramm
Kleinkinderturnen
16:30 – 17:30
Gymnastik Frauen
18:45 – 19:45

Mittwoch

FitKids
16:00 – 17:00
Fit for Fun
19:30 – 20:30

Donnerstag

Fit bis ins Alter
15:00 – 16:00
Tischtennis
18:30 – 21:00

Freitag

Krabbelclub
09:30 – 10:30
Fitness Fusion
17:30 – 18:30
Stretch & Relax
18:30 – 19:00

In unserem vielfältigen Sportprogramm wird einiges geboten. Alle Gruppen sind auch dafür geeignet, einen Wieder- oder Neueinstieg in einen aktiveren Lebensalltag zu finden. Sprechen Sie die Übungsleiter dafür gerne an. Wir freuen uns auf Jede und Jeden, der mitmacht!

Kein passendes Sportangebot dabei?
Verfolge gerne unsere speziellen Angebote über das Jahr, es gibt immer wieder neue Aktionen und Sportprogramme zum Ausprobieren.
Ansonsten kannst Du uns auch gerne eine Nachricht mit Deiner Idee für ein neues Sportprogramm zu kommen lassen und wir schauen, ob und wie es integriert werden kann!

Kontakt

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
9:00 am	Gymnastik Frauen 09:00 – 10:00				Krabbelclub 09:30 – 10:30
10:00 am		Kindergarten Heßloch kein öffentliches Sportprogramm
3:00 pm				Fit bis ins Alter 15:00 – 16:00
4:00 pm		Kleinkinderturnen 16:30 – 17:30	FitKids 16:00 – 17:00
5:00 pm	Hatha-Yoga (ab 2026) 17:30 – 19:00				Fitness Fusion 17:30 – 18:30
6:00 pm		Gymnastik Frauen 18:45 – 19:45		Tischtennis 18:30 – 21:00	Stretch & Relax 18:30 – 19:00
7:00 pm	Gymnastik Männer 19:30 – 20:30		Fit for Fun 19:30 – 20:30
8:00 pm	Volleyball 20:30 – 21:30
9:00 pm

	Montag	Dienstag
9:00 am	Gymnastik Frauen 09:00 – 10:00
6:00 pm		Gymnastik Frauen 18:45 – 19:45
7:00 pm

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
5:00 pm	Hatha-Yoga (ab 2026) 17:30 – 19:00
6:00 pm

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
7:00 pm	Gymnastik Männer 19:30 – 20:30
8:00 pm