Den Kopf freibekommen und bei guter Musik der 80er/90er in der Halle bei Ausdauer- und Kräftigungsübungen ins Schwitzen kommen? Das kann man mittwochs, von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr. Zirkeltraining und Konditionsübungen mit und ohne Matte stehen hier im Winter wöchentlich auf dem Programm.
Sobald das Wetter wärmer wird trifft sich die Gruppe ab 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr und bewegt sich draußen im Wald und Feld. Hier teilt sich die Gruppe in Konditionsstärken und persönliche Präferenzen. Die Einen gehen joggen, andere walken oder spazieren um Heßloch. Auf Wunsch gibt es eine Einschätzung des Laufstils und Feedback durch den Übungsleiter. Auch Hunde sind hier im Sommer häufig mal im Training dabei und begleiten die Gruppe auf ihrer Runde.
Unser erster Vorsitzender, Andreas Ohl, leitet diese Gruppe. Falls Du Fragen hast, schreib ihm unter konditionstraining@tus-hessloch.de