Das 12-Wochen-Programm startet in die zweite Runde! Ab dem 08.05.2026 wird wieder unter der Leitung von Franziska Ohl gemeinsam in der Halle geschwitzt. Sie ist fortgebildet in dem DOSB-Programm und […]
Sobald das Wetter wärmer wird, trifft sich die Gruppe von 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr und bewegt sich draußen im Wald und Feld. Hier teilt sich die Gruppe in Konditionsstärken
Die Montagsgruppe organisiert sich momentan selbstständig und ohne festen Übungsleiter.Von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr wird in einer großen Runde erst Gymnastik gemacht, und anschließend gemeinsam Volleyball gespielt. Die Gruppe
Keine Zeit für lange Einheiten? Kein Problem, in unserem halbstündigen Kurs Stretch & Relax erwartet dich kurzweilige und trotzdem effektive Entspannung, um den Stress der Woche hinter dir zu lassen
Erinnerst Du Dich an Spiele wie Völkerball, Kettenfangen oder Brennball? Möchtest Du ein vielseitiges Training besuchen? Du hast Interesse, Dich in der Gruppe zu bewegen und dabei mit Spaß Deine
